J’ai fondé Crabyogi en 2020, une communauté passionnée de yoga athlétique partageant ma vision de cette pratique.
Sportive de longue date, j’ai décidé de me consacrer pleinement au yoga. Après de multiples formations, j'ai souhaité transmettre ma philosophie de vie, ma joie de vivre et mon regard unique pour partager les bienfaits de ces disciplines.
Ma méthode de yoga innovante allie le renforcement musculaire, le yoga traditionnel et le face yoga pour offrir une approche holistique et complète du bien-être.
En combinant des exercices de renforcement musculaire ciblés, des postures de yoga pour améliorer la souplesse et la force, et des techniques de face yoga pour rajeunir et tonifier la peau du visage, cette méthode unique permet de travailler en profondeur le corps et l'esprit. Les séances se déroulent dans une ambiance relaxante et bienveillante, favorisant ainsi la détente et la concentration.
Grâce à cette approche équilibrée, les participants peuvent bénéficier de tous les bienfaits du yoga tout en sculptant leur corps et en améliorant leur apparence physique. N'hésitez pas à essayer cette méthode révolutionnaire pour retrouver santé, équilibre et vitalité.
