KIT YOGA START- LES BASES DU YOGA
55 €
5 vidéos de 15mn pour débuter le yoga en toute confiance et construire ton premier flow de yoga pas à pas.
Si tu souhaites commencer le yoga mais que tu ne sais pas comment? Tu as peur d'aller trop vite, de mal faire ou de ne pas suivre le rythme, le KIT YOGA START est fait pour toi.
Tu vas apprendre les postures essentielles, les bons placements, et je te guide en douceur vers ton premier enchainement fluide.
Chaque épisode dure 15mn.
Pas besoin d'être souple, fort ou expérimenté