Affinez et tonifiez votre taille en 23 mn.
19 €
Taille Sculpt – 23 minutes
Un cours express pour affiner et tonifier la taille grâce à un travail ciblé sur les obliques et les abdominaux profonds.
En 20 minutes seulement, tu engages ta sangle abdominale avec précision pour dessiner une taille plus fine et renforcer ton centre.
Chaque exercice est pensé pour t’aider à reprendre le contrôle de ton corps, améliorer ta posture et créer une silhouette élégante et équilibrée.
Résultat; une silhouette plus dessinée, un centre renforcé et une sensation immédiate de tonicité
MATÉRIEL : ton tapis et des altères en option
GROUPES MUSCULAIRES CIBLÉS : obliques, abdominaux profonds, transverse
Cette vidéo est valable 7 jours après l’achat.