Fiche produit

SAISON 2: TRANSVERSE CONTROL SPECIAL VENTRE PLAT

149 €

14 séances de 20 minutes pour dessiner votre ventre, le rendre plus plat, en travaillant le muscle profond que personne ne vous a jamais montré. 

Le transverse est le muscle qui tient tout: le ventre, la taille, la posture et le dos.

Après 45 ans, le transverse de relâche et laisse pousser le bas ventre même chez les femmes sportives.

Seul un travail précis et méthodique le remet en fonction

Vous travaillerez la sangle abdominale, les obliques, la taille et l'engagement du centre.

Matériel : tapis, petit ballon pilates, magic circle

Accès 3 mois.