Cardio express ultra efficace en 11mn.
19 €
Cardio Express – 11 minutes
Un cours dynamique et efficace pour booster votre énergie, brûler des calories et tonifier tout le corps en un minimum de temps.
Chaque mouvement est pensé pour allier intensité et contrôle, afin d’augmenter votre endurance tout en sculptant votre silhouette.
Un format court mais ultra complet, idéal pour transpirer, renforcer et ressentir un vrai coup de boost.
MATERIEL : Tapis
GROUPES MUSCULAIRES CIBLES : jambes, fessiers, abdos, bras, cœur
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