Deep Sculpt Full Body — 13 min
25 €
13 minutes de Deep Sculpt pour renforcer le corps en profondeur, sans matériel.
Un format court et intense qui engage les muscles profonds de tout le corps : abdos, taille, fessiers, cuisses, dos. Chaque mouvement est précis, fluide et ciblé pour travailler là où les entraînements longs restent en surface. Vous retrouvez la sensation de force et de contrôle qui construit un corps solide durablement.
Ce que vous travaillez
- Un centre plus fort et un ventre plus tenu
- Des obliques renforcés
- Des fessiers et des cuisses tonifiés
- Un dos renforcé sans risque de tension
Matériel : aucun
Zones travaillées : abdominaux profonds, obliques, fessiers, cuisses, dos
Durée : 13 minutes
Accès : 10 jours pour la pratiquer autant que vous voulez