VIDEO DEEP SCULPT - 13 MN -
10 €
Deep Sculpt – 13 minutes
Un format court mais intense, pensé pour sculpter en profondeur tout le corps.
Chaque mouvement est précis, fluide, et engage les muscles profonds pour un travail complet : abdos, taille, fessiers, cuisses, dos.
Tu vas ressentir chaque fibre, retrouver la sensation de force et de contrôle — cette maîtrise du corps qui change tout.
Un vrai shot d’efficacité si tu veux tonifier, renforcer et redessiner ta silhouette sans matériel.
Idéal quand tu veux un entraînement rapide mais ultra ciblé, à faire partout, même les jours chargés.
MATÉRIEL : aucun
GROUPES MUSCULAIRES CIBLÉS : abdominaux profonds, fessiers, cuisses, dos, taille