Fiche produit

VIDEO YOGA INVERSIONS POSTURE SUR LA TETE SIRSASANA - 23MN

16 €

Renverse les codes et libère ton énergie !
Cette séance fluide et progressive t’accompagne vers les inversions, pour gagner en force, en contrôle et en confiance.
Un voyage tête en bas… pour voir ton corps et ton esprit sous un nouveau jour.

MATERIEL: Vous aurez besoin d'un mur et de blocs

GROUPES MUSCULAIRES: Épaules, abs et core